Met emoties omgaan bij haaruitval

Hoewel haaruitval niet specifiek medisch ernstig is, kan het een significante psychologische impact hebben op een persoon. Sommige mensen ervaren een breed scala van hoe met emoties omgaan tijdens en na haaruitval?

Wanneer u chemotherapie behandelingen ondergaat en hierdoor uw haar verliest is het belangrijk om over je gevoelens te praten. Het gevoel boos en verdrietig te zijn is een normaal onderdeel bij haaruitval. De meeste kankerpatiënten zullen door de 5 fasen van het rouwproces gaan, tijdens hun diagnose en tijdens de chemo behandelingen. De stadia van verdriet zijn: Ontkenning, Woede, Verdriet, Depressie en Aanvaarding. Iedere persoon neemt het anders op. Wees bewust van je gevoelens en herken dat ze normaal en te verwachten zijn.

Het is vooral belangrijk om een ondersteuningsnetwerk op te bouwen en ook anderen te steunen tijdens het proces. Kanker ondersteunende groepen brengen veel comfort voor veel patiënten. Het helpt om je ervaringen te delen met anderen die ook dit proces ondergaan. Je krijgt meer inzicht en inspiratie van degenen die hun reis hebben afrond. Voor meer informatie over het vinden van een ondersteunende groep, zie: Stichting tegen Kanker.

Praat met uw zorgverlener, dokter of iemand die u vertrouwt of neem contact met een ondersteuningsnetwerk als u deze uitdaging tegemoet gaat. Het zal je goed doen en veel antwoorden op je vragen geven. Praten helpt om de stress te verwerken.

Neem alstublieft een moment om ons uw feedback en een beoordeling toe te voegen hieronder.